Priestor pre lepšie porozumenie sebe.
217
Prečo mám pocit, že to bolo o mne?
Prečo máme niekedy pocit, že veta, príspevok či obyčajný vtip boli namierené práve na nás? To, čo si z komunikácie odnesieme, nemusí byť vždy totožné s tým, čo ňou druhý človek zamýšľal. Niekedy totiž viac než zámer autora prehovorí naša vlastná skúsenosť.
293
Prečo zostávam tam, kde mi ubližujú?
Prečo zostávame vo vzťahoch a situáciách, v ktorých nám niekto ubližuje, aj keď vieme, že nám v nich nie je dobre? Odísť totiž nie je vždy také jednoduché, ako sa môže zvonka zdať. Niekedy postupne stratíme dôveru v seba, inokedy nás drží strach, nádej či presvedčenie, že sami to nezvládneme.
364
Prečo niektorí ľudia potrebujú druhých ponižovať?
Prečo majú niektorí ľudia potrebu zhadzovať, zosmiešňovať alebo ponižovať? A prečo nás ich slová niekedy zasiahnu natoľko, že im začneme veriť? Ponižovanie často vypovedá viac o človeku, ktorý ho používa než o tom, komu je určené. Dôležité však je, čo s cudzím hodnotením urobím my - a či mu dovolíme, aby sa stalo súčasťou toho, ako vnímame seba.
300
Prečo mám problém robiť niečo, v čom nie som až taká dobrá
Koľkokrát sme si povedali, že niečo radšej robiť nebudeme, pretože nám to nejde dosť dobre? Akoby radosť z tvorenia, pohybu či učenia patrila iba tým, ktorí sú v tom šikovní. Kedy sme vlastne uverili, že aj to, čo robíme pre radosť, musíme robiť dokonale?
225
Prečo mi je ťažko, keď vidím, že iným sa darí?
Niekedy nás úspech druhých nebolí preto, že im ho neprajeme. Možno sa len dotkne niečoho, čo nám v našom vlastnom živote chýba. Prečo je také ťažké pozerať sa na ľudí, ktorým sa darí a čo nám tento pocit môže povedať o nás samých?
281
Prečo stále odkladám veci, ktoré musím urobiť, keď viem, že to potom bude ešte horšie?
Viete, že niečo potrebujete urobiť. Napriek tomu to odkladáte. A čím dlhšie čakáte, tým viac rastie stres, tlak aj výčitky voči sebe. Prečo to robíme, keď veľmi dobre vieme, že si tým situáciu ešte skomplikujeme? Možno neodkladáme samotnú úlohu, ale niečo celkom iné.
317
Prečo sa neviem zmeniť, aj keď už nechcem byť taká ako kedysi?
Možno nie ste jednoducho "taká". Možno ste sa tak kedysi potrebovali naučiť fungovať. A je možné, že to, čo Vám kedysi pomáhalo dnes už nepotrebujete.
311
Prečo si musím lásku zaslúžiť?
Prečo máme niekedy pocit, že lásku, prijatie či pozornosť si musíme zaslúžiť? A čo sa stane, keď začneme svoju hodnotu dokazovať tým, čo robíme pre druhých?
322
Prečo poviem ÁNO keď chcem povedať NIE?
Koľkokrát povieme ÁNO, hoci celé naše vnútro kričí NIE? Prečo to robíme a prečo nestačí len "naučiť sa hovoriť NIE"? Možno odpoveď je oveľa hlbšia než sa na prvý pohľad zdá.
442
Prečo sa mi nič nechce?
Máte pocit, že sa Vám nič nechce a začínate si myslieť, že ste lenivý? Možno je pravda úplne iná. Zistite, čo o tomto pocite hovorí psychológia a prečo môže byť skôr signálom preťaženia než nedostatku vôle.